Ősszel általában megpakolom a fagyasztót karfiollal, így bármikor gondolok egyet csak előkapom és már lehet is valami finomat készíteni belőle. Én most csirkecombbal bolondítottam meg és nagyon finom lett.4 db csirkecomb
karfiol
só
őrölt fehérbors
étel ízesítő
szerecsendió
zöldség zöld
olíva olaj
15 dk sajt
A karfiolt sós vízben félpuhára főzni. A combokat kicsit besózni és olíva olajon mindkét oldalát kicsit elősütni.
Egy tepsit jól kikenni margarinnal, majd ráteríteni a fele karfiolt. Megszórni étel ízesítővel, szerecsendióval, őrölt borssal és az apróra vágott zöldség zölddel. Erre helyezni egymás mellé az elősütött combokat, majd befedni a maradék karfiollal. Tetejét szintén megfűszerezni, és ráönteni a maradék olajat amiben a combokat elősütöttük. Önteni alá még egy fél bögre vizet, majd lefedni és közepes hőmérsékletű sütőben puhára párolni. Ha megpuhult a fóliát levéve reszelt sajttal jól megszórni és szép pirosra sütni.
Ez majdnem olyan, mint a Dubarry! :) Fini!!!!
VálaszTörlésKöszönöm Mian! Szeretem mert kicsit diétás is!!!
VálaszTörlés