Korhely harcsa-halászlé.

A sok karácsonyi süteményajánló után most egy finom halászlé receptet szeretnék megosztani. Valahogy nagyon ritkán főzök halászlét, igaz nagyon szeretjük, de szerintem elég sok macerával jár. Karácsonyra azért mindig készül, általában pontyhalászlé, de most szakítani szeretnék ezzel a hagyománnyal és idén harcsából fogom készíteni, méghozzá jó tejfölösen. Az ötletet az adta, hogy bevásárláskor éppen a halas pultnál válogattam össze a karácsonyi menühöz a halakat, amikor megláttam a harcsatörzset. Abban a pillanatban el is döntöttem, hogy idén abból készítek halászlét, mivel még korhely halászlét soha nem csináltam, és lehet eredetileg nem is így kell főzni, de én így gondoltam ki.... Persze azért nem szerettem volna úgy feltálalni az ünnepi asztalon, hogy előtte ne kóstoljam meg, és esetleg csalódás legyen számomra, és legfőképpen a család számára, így előkóstolót főztem. Ezek után már tudom, hogy csalódni nem fogok, mert nagyon finomra sikerült a halászlé. A harcsa filézése után a halcsontból és némi halhúsból alaplevet főztem, majd passzírozás után tejfölös habarással ízesítettem. Végül pedig belekerült a SZÁLKAMENTES (és ez volt számomra a legfontosabb, hogy szálkamentes a hal húsa) feldarabolt harcsafilé. A hallé jó sűrű lett, a tejföltől pedig finom pikáns ízű. Tálaláskor kínálhatunk mellé egy szelet kenyeret, de én most ettől eltekintettem. Bátran merem ajánlani mindenkinek, mert az ünnepi asztalon is megállja a helyét.

Hozzávalók:

70 dkg nyúzott afrikai harcsatörzs

1 db vöröshagyma

1 db zöldpaprika

1 db paradicsom

1 tk pirospaprika

só (ízlés szerint)

1 db babérlevél

3-4 db csípős halászlékocka

2 dl tejföl

1 tk  liszt
1,5 l víz

A harcsát filézzük ki, majd a halhúsból tegyünk félre egy kb. 50 dkg-os darabot, melyet ízlés szerint kockázzunk fel.

A maradék halhúst a csonttal együtt tegyük egy fazékba, majd adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát, a felszeletelt paprikát és paradicsomot, majd öntsük fel annyi vízzel, hogy ellepje.

Ezután ízlés szerint sózzuk, szórjuk meg a pirospaprikával, tegyük bele a csípős halászlékockát, és a babérlevelet, majd főzzük kb. egy órán át. (Lehet lesz aki megszól érte, de én bizony még csípős halászlékockát is tettem bele, de ez el is hagyható!)

Ezután egy szitán passzírozzuk át, hogy egy sűrűbb, csont nélküli levet kapjunk.

A tejfölt keverjük simára a liszttel és egy kevés hallével, majd állandó keverés mellett, csorgassuk a levesbe, és újra forraljuk fel.

Ezután tegyük bele a félretett, és felkockázott halhúst, majd mérsékeljük a hőfokot, és főzzük 10-15 perc alatt készre a levest. (ekkor már ne kevergessük, mert összetörik a halhús)

Tálaláskor ízlés szerint kínálhatunk hozzá egy szelet kenyeret, külön tálkába tejfölt és erős paprikát, de csak magában elkanalazgatva is finom.  

Tipp:
Amennyiben van többféle halból főzött halalaplé, akkor azt használjuk fel a leveshez, mert sokkal finomabb lesz az íze. 

1 adag tápanyagtartalma:

Energia: 187 kcal

Fehérje: 22 g

Zsír: 8 g

Szénhidrát: 6 g